Intimpflege im Alter

Warum Intimpflege im Alter besonders wichtig ist

Mit zunehmendem Alter verändert sich der Körper, was auch den Intimbereich betrifft. Hormonelle Veränderungen in den Wechseljahren können die Vaginalschleimhaut dünner und trockener machen. Auch die Haut im Intimbereich verliert an Elastizität und Feuchtigkeit. Medizinische Bedingungen wie Diabetes oder Harninkontinenz können zusätzliche Herausforderungen darstellen. Daher ist eine angepasste Intimpflege im Alter essenziell, um Wohlbefinden und Gesundheit zu erhalten.

Richtige Intimpflege im Alter

Eine regelmäßige und sanfte Reinigung ist wichtig. Verwenden Sie pH-neutrale, milde Reinigungsprodukte, die speziell für den Intimbereich entwickelt wurden, um den natürlichen Säureschutzmantel der Haut zu erhalten. Übermäßige Reinigung und aggressive Seifen sollten vermieden werden, da sie die Haut austrocknen und irritieren können.

Um die Feuchtigkeit der Vaginalschleimhaut zu erhalten, können Feuchtigkeitscremes und Gleitgels auf Wasserbasis hilfreich sein. Diese Produkte helfen, Trockenheit und damit verbundene Beschwerden zu lindern. Auch Östrogenpräparate können in Absprache mit dem Arzt verwendet werden, um die Vaginalschleimhaut zu stärken.

Präventive Maßnahmen

Achten Sie darauf, ausreichend Wasser zu trinken, um die Haut und Schleimhäute von innen zu hydratisieren. Tragen Sie atmungsaktive Baumwollunterwäsche, um ein gesundes Klima im Intimbereich zu fördern. Regelmäßige Bewegung kann die Durchblutung verbessern und so die Gesundheit der Intimregion unterstützen. Vermeiden Sie enge Kleidung, die Reibung und Feuchtigkeit stauen kann.

Tipps für die tägliche Pflege

Sanfte Reinigung: Verwenden Sie pH-neutrale Reinigungsprodukte.
Feuchtigkeit spenden: Nutzen Sie Gleitgels und Feuchtigkeitscremes.
Atmungsaktive Unterwäsche: Baumwollunterwäsche fördert ein gesundes Klima.
Regelmäßige Bewegung: Unterstützt die Durchblutung und Gesundheit.

Unsere Empfehlung zur Intimpflege im Alter

Zwei in einem: Das ist die Gynofit Waschlotion. Im Gegensatz zur alkalischen Seife hat diese extra-milde Waschlotion exakt den richtigen pH-Wert für Ihr Vaginal-Milieu. So bleibt der Säureschutzmantel intakt, die Vaginalhaut wird vor Austrocknung bewahrt, es kommt zu keinen Reizungen und das Vaginalklima bleibt im Gleichgewicht. Reiner Waschgenuss, reine Pflege, reine Stärkung durch Milchsäure!